Entendido Vida: Aplicativo de Autocuidado da Saúde Mental
Entendi. Got it Life é um aplicativo gratuito para iPhone na categoria Estilo de Vida, especificamente voltado para Saúde & Fitness. O aplicativo tem como objetivo ajudar os usuários a reduzir a depressão, ansiedade e estresse por meio do Diálogo Interno. Ele oferece insights, novas ideias e ferramentas de auto-coaching para o crescimento pessoal e bem-estar.
Com o Got it Life, os usuários podem lidar com crises, ganhar autoconsciência, poder interno e pensamento analítico. O aplicativo promove calma, foco, força mental e criatividade. O que diferencia o Got it Life é sua abordagem personalizada, permitindo que os usuários criem soluções personalizadas para seus desafios.
A metodologia do Diálogo Interno no Got it Life é baseada na terapia cognitivo-comportamental, terapia humanista, psicologia do esporte e psicolinguística. Desenvolvido por Armen Arustamov, ex-tenista profissional e psicólogo, o aplicativo fornece um método único adotado por psicólogos e atletas profissionais.
Opinião usuários sobre Got it Life
Já experimentou Got it Life? Seja o primeiro a deixar a sua opinião!